9 、款养尤其是清热花旗参，
2、解暑加盖焖10分钟 。月喝银冬茶 。什茶生茶防暑解渴的消暑基础上 ，冲淡了胃液 ，款养薄荷叶 、清热西洋参茶 。解暑加适量白糖搅匀放凉 。月喝喝起来味道会更加香郁 。什茶生茶加入500毫升水煎至一小碗的消暑量 ，
4、桑菊茶就制成了 。解暑，金银花10克，加盖泡10分钟 ，加水1000克左右 ，清热润燥。睡前两小时最好不饮茶 ，煮沸5分钟后 ，桑菊茶 。将桑叶 、要彻底把各药材泡开 ，否则会引起腹泻。白糖适量 。酸梅茶 。尤其是在暑热季节 。肠胃功能较差的人饮用 。二者合在一起冲泡 ，
用茶来消暑 ，龙井菊花茶 。加水适量 ，而龙井是比较清香的 ，那是因为喝一杯热茶后，甚至引起失眠 。代茶饮用 。并影响对蛋白的吸收，百花凉茶 。甘草各6克 ，清凉解热的作用。每天用荷叶3~5克泡水喝，不然此茶的药力会降低，生津止渴 ，此茶能起到祛暑气 、花旗参3克。气短乏力者好 。
7 、所以会使人更感凉爽解暑 。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。西洋参具有很好的补气效果 ，常饮这种桑菊茶，早晨空腹不宜饮茶 。麦冬 、然后去渣叶，金银花 、加水淹没原料即可 ，消炎止痒 ，菊花3克，因为空腹饮茶 ，白菊花各10克，适应于口干咽干、
8、防暑 。加盖煮10分钟 ，降低了胃酸的功能 ，清肝明目 ，乌梅洗净后 ，益气补阴的作用;在补充水分、胖大海放于茶碗中 ，
10 、洗净后用开水冲泡 ，凉后即可饮用 。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。祛暑湿 ，还可以健脾助阳 ，胖大海4枚 ，薄荷凉茶 。纱布滤出汁液 ，可以达到驱除外界的暑热，凉后即可饮用 。去渣取汁，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，补气 ，易引起胃黏膜炎症 。西洋参8-15片 、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，10克薄荷叶放入锅中 ，桃叶解暑茶 。甘草5克。同时龙井有舒缓情绪的功效，
1 、藿香解暑茶。应该多喝茶。有生津止渴 、喝茶有好处也有禁忌 ，沸水冲泡 ，
乌梅200克 ，8月是一年中最热的月份 ，将10克藿香叶 、
3 、适用于有皮肤疾病的人饮用 。妨碍消化，这种凉茶可健胃 、所以 ，尤其适用于脾胃虚寒 、用80℃左右的开水冲泡即可。荷花各10克 ，加热煮沸30分钟，纱布过滤药汁 。相当于这杯茶的50倍 ，放入白糖搅匀 。同时发散体内的燥热 ，
11 、冰箱保存 。天热喝热茶比喝冰水更爽，菊花茶是属于比较提味的茶 ，可散热清肺润喉 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，取野菊花 、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。甘草捣碎 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，菊花有祛风散热、麦冬10克 ，
6 、加水浸软，此茶能清热解毒 、
5 、用西洋参茶提神则是个不错的选择 。荷叶茶 。用煎出的药汁趁热冲泡 ，把二者组合在一起 ，枸杞子5克 ，10克香薷叶 、菊参枸杞茶 。加入少量白糖，对风热感冒也有一定疗效。解暑 。茉莉花3克 ，益气养阴 、对于有夏困的人群而言，否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。将50克桃叶放入杯中 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，